Pilates Grenoble Yoga VinyasaLe Yoga Vinyasa recherche avant tout le placement, sans négliger l’esthétique du mouvement.

Le travail est basé sur des enchaînements de postures dynamiques et statiques synchronisés à la respiration.

Les postures apportent force, souplesse, maîtrise et détente…pour un travail harmonieux et fluide.

A la fin de chaque cours, une dizaine de minutes est consacrée à la relaxation.

 

Avec ALISON, Yoga Vinyasa tous les lundis à 19h35 à Pila’FIT Grenoble

Des cours à la carte
Des cours à la carte Méthode douce ou dynamique
Cours de Pilates, Metafit, Fitness, Yoga et Piyo et Qi Gong à volonté et sans réservation. Réserver une séance d'essai dés maintenant
A Pila’FIT Grenoble, venez rencontrer nos différents cours et différents professeurs.
Nous contacter
Nous contacter Studio Pila'FIT
4, rue Charles Lory
38000 Grenoble
04 76 96 52 51